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高考冲刺加劲不加压
邻近高考，家长在冲刺阶段要摆正位置，保持正面情绪和和谐氛围。不要过度干预孩子的学习，不要过度期待和比较，也不要病急乱投医。学生则要正确面对焦虑情绪，适度的焦虑有
2024-04-27
独家解析高中生成长的三个心理阶段
高中阶段分为懵懂轻狂的高一，彷徨与思考的高二，以及矢志远航的高三。高一时，学生对知识和高考都还没有太多的认识，对于学习和玩乐都有所追求，但也会努力追赶课程，不想
2024-04-24
家长患上“升学焦虑症”填报高考志愿手发抖
升学季，家长焦虑。家长们为孩子升学而担心，填报志愿手发抖。各学段的家长都为孩子升学烦恼。家长认为孩子只有上好的小学，才能上好初中、好高中，考进好大学。家长过分焦
2024-04-23
高考生及家长心理调节建议！
考生需要调整不良心态，避免过分在乎名次升降、过度疲劳、过分追求完美、自卑或自负等心理问题。可以通过自我暗示、焦点转移、肌肉放松、过渡性减压等方法来减轻压力。同时
2024-04-17
备战高考家长别踩这些雷
高考是一个系统工程，不仅考学生，还考家长和老师的努力。家长应该给予孩子宽松愉悦的家庭环境，不过度干涉孩子的学习，要正确引导孩子自主学习。家长要避免八个雷区：不停
2024-04-17
让人担忧高考后考生的心理调查：恍惚型
考生在高考结束后可能会出现心理压力过大的问题，家长应该理性对待孩子的情绪，鼓励孩子沟通表达心声，帮助孩子走出家门，多和亲朋好友交流，避免过度关注高考相关消息，让
2024-04-16
考前解析：高考在即 家长如何宽慰考生
高考对学生来说是一种巨大的压力，有些孩子在高压下能够应对，而有些孩子则过不来。成绩在模拟考试中不理想是正常的，因为模拟考试通常比正式高考更难。作为家长，要接受孩
2024-04-12
高三压力大不想去学校怎么办
高三学生因为压力大不想去学校的问题，家长们一定要重视起来。要做到重视但不强制，通过有效的沟通，让他们认识到高考的重要性，帮助他们缓解压力，提高抗压能力，使他们的
2024-04-11
高考生的4大纠结及应对策略
高三阶段学习压力大，学生可能出现焦虑、自卑、注意力分散等问题。对于考不好、觉得自己笨、走神儿、频繁考试等问题，可以采取相应的应对策略：制定适合自己水平的成绩目标
2024-04-07
家长比考生更焦虑应尽快调整好应对高考心理
家长应负责孩子的起居生活，不要过多关心高考，避免增加孩子的压力。家长过度关注会形成过度焦虑，给孩子增加不必要的压力，增加失望几率。家长要正确面对考试和成绩，适度
2024-04-04
为了梦想 高三毕业班考前20天生活真实记录
高考临近，高三学生正在紧张备战。学生状态比较放松，课程表上照常安排着课程。填报志愿期间学生会和父母商量，重要的是听取家长意见并尊重他们的情绪。个别学生对新课改持
2024-04-01
高考生在考前会遇到哪些心理病呢？
考前心理病的症状包括焦虑症、妄想症和僵硬症。对于焦虑症，学生应该不要太过在意，如果出现空白期要学会自我调整，冷静思考。对于妄想症，学生要正视自我，相信只要平时扎
2024-03-30
如何疏导高三孩子情绪
家长情绪要稳定，对孩子的情绪有影响，要有平常心。体谅孩子，给他们放松的时间和机会，表达关心和疼爱。高三学生面临高考压力，需要心理疏导。压力来源于实力和对自己的评
2024-03-15
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我对高考数学的独特见解（原创）
我对高考数学的独特见解
2023-12-15
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高考前，艺考生应该如何学习数学？有3点实用建议
艺考生的文化课成绩普遍较差，尤其是数学，那么如何利用考前有限的几个月时间最大限度地提高数学成绩呢？
2022-04-16
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