物理老师悄悄降低难度后，普通班的成绩反而超过了重点班

【来源：易教网 更新时间：2026-01-23】

高一第一次月考成绩单摆在桌上时，王老师的笔悬在空中很久没落下。全年级物理及格率不到四成，他带的普通班更是只有三分之一的学生跨过六十分线。办公室里静得能听见走廊尽头学生打闹的声音，那声音像是从另一个世界传来的。

这不是某个学校的特例。最近五年，这所位于地级市的高中接收的新生，中考物理平均分每年下降三到五分。学生还是那些学生，但知识结构出现了明显的断层。初中阶段的物理学习浮于表面，大量学生靠背诵公式混过毕业考，到了高一，力的分解、加速度这些概念像一堵墙横在他们面前。

周二下午的"会诊"成了最耗脑的会议

备课组长李老师做了个决定：从第二周开始，每周二下午第一节课，三个人必须坐在一起"真备课"。

这不是走过场。他们定了个规矩，每次备课要彻底解决三个问题：下周哪节课学生一定会卡壳？哪个概念必须砍掉繁琐的推导？哪道例题能让最沉默的学生也敢举手？

第一次"会诊"就吵了起来。张老师坚持要把牛顿第二定律的推导过程完整呈现，从牛顿第一定律到伽利略理想实验，再到控制变量法。李老师直接打断："上周我提问受力分析，班里二十个学生举手，只有五个能准确画出斜面上物体的力。完整推导很好，但得先让学生能听懂。"

他们达成共识：牛顿第二定律的推导用一节课，但把重点放在F=ma这个公式的"体感"上。他们设计了一个课堂实验，让学生用手推不同质量的木块，记录加速度。有学生推完说："老师，我懂了，同样的力，推轻的东西跑得更快。"李老师点点头，这就是他们想要的"体感"。

把最难的题从作业本里"偷"走

降低难度这个说法，在教师群里有些敏感。听起来像是妥协，是放水，是对不起那些能跟上的学生。

但王老师发现，真正对不起的是那些被难题吓跑的学生。他做了一个统计，连续两周没交物理作业的学生，有百分之八十在第三周彻底放弃了这门课。而一旦放弃，再想拉回来几乎不可能。

于是他们做了件"大胆"的事：把教辅资料里标注为"能力提升"和"高考链接"的题目，从基础班的作业单上划掉。不是不做，而是缓做。基础作业只保留三个层次的概念辨析、直接应用和简单综合。一道题如果超过三个知识点交织，就进入"选做"清单。

有家长在微信群里质疑作业太简单。李老师回复："您的孩子最近两次作业全对，上周他还主动问我能不能挑战一下难题。我想先让他把信心建立起来。"家长没再说话。一个月后，这位家长发来消息，说孩子第一次主动要求买物理课外书。

小组合作不是分组坐那么简单

十一月的教研活动，校长点名要听物理组的课。他们推张老师上阵，课题是《力的合成与分解》。

张老师把全班四十八人分成了八个小组，每组六人。这不是简单的座位调整。开学初，他们就根据学生的前测成绩、性格特点、表达能力，用Excel表格做了分组模型。每组必须有一个"小老师"，两个中等生，三个基础薄弱的学生。

课堂进行到二十分钟，张老师抛出一个问题："一个物体静止在斜面上，它的重力产生了什么效果？"教室里安静了十秒钟。然后某个小组里，"小老师"开始画图，两个中等生指着课本上的定义小声讨论，三个基础生盯着图发呆。

两分钟后，"小老师"举手："老师，我们组觉得重力产生了两个效果，一个是压斜面，一个是让物体往下滑。"

张老师让他说说怎么得出的。男孩指着组里一个女生："她想出来的，她说就像把一块豆腐放在切菜板上，豆腐既压着板子，又有滑下去的趋势。"全班都笑了，但很多人眼睛亮了。下课后校长对张老师说："我听懂了，这个比喻我也能记住。"

物理组把小组合作模式固定下来，但他们坚持一条：小组讨论的问题必须是真问题，有讨论价值。那些课本上能直接找到答案的，那些只有一个标准解法的，都不值得浪费六个人的时间。

分层教学让"慢"学生有了专用跑道

期中考试后，年级组要求开家长会。三位老师商量后，决定把物理学科的家长会开成"分层沟通会"。

他们把学生分成了三个层次：A层是物理感觉好的，约占总人数百分之十五；B层是跟着课本能学会的，占百分之六十；C层是每节课都需要额外关注的，占百分之二十五。这个分层不是贴在墙上的红榜，而是装在老师心里的地图。

对A层学生，他们提供"无边界学习包"——每周两道竞赛级思考题，推荐大学物理公开课，鼓励他们参加科创大赛。对B层学生，重点是建立知识网络，每章画思维导图，错题必须讲出三个以上的关联知识点。对C层学生，三位老师轮流在午休时间开小灶，二十分钟只讲一个概念，配三道变式题。

李老师带的班里有个女生，连续三次考试四十分左右。分层后，李老师发现她的问题出在数学基础，矢量的计算总是出错。于是物理组的"小灶"变成了"物理+数学"联合辅导，用两周时间专门突破三角函数在物理中的应用。期末，这个女生考了六十八分。她妈妈在电话里哭了，说女儿第一次觉得物理"不可怕"。

难度降了，要求反而更细了

有人担心，降低难度会不会让学生"吃不饱"，影响高考？物理组的答案是：难度降低，精细度必须提高。

他们重新设计了课堂提问系统。简单问题用"抢答器"APP，复杂问题用"思考-讨论-分享"三步走。每个学生每节课至少被点名一次，这个"至少"被写进了备课组公约。他们建立了学生错题电子档案，不是简单记录哪道题错了，而是标注错误类型：概念混淆？计算失误？审题不清？还是根本无从下手？

每周五下午，三个人会花一个小时看错题档案。他们发现，学生受力分析出错，百分之七十是因为摩擦力方向判断。于是下一周，他们调整了教学，把摩擦力单独拎出来，用了三节课，从生活实例到实验演示，再到专项训练。月考时，这部分的得分率提升了近二十个百分点。

王老师负责课件制作，他有个坚持：每张PPT不超过五行字，每行不超过十五个字。复杂的推导过程必须分步呈现，每一步配一个"为什么"的提示框。他说："学生的注意力是按秒计算的，我们要把信息切成他们能吞咽的大小。"

年轻团队的"笨办法"改变了什么

这个学期结束，高一年级的物理及格率达到了百分之六十五。普通班和重点班的差距缩小到十分以内，个别普通班的平均分甚至超过了重点班的尾部。

更重要的是，学生问卷调查显示，"喜欢物理"的比例从期初的百分之二十八上升到期末的百分之五十一。这个数据比分数更让三位老师高兴。李老师说："我们三个都是年轻教师，没那么多经验，只能用笨办法——把时间花在学生真正需要的地方。"

他们的笨办法包括：每周多花三小时批改作业，因为要看的不只是对错，还有学生的思维痕迹；每学期多印五百张讲义，因为要给不同层次的学生不同的材料；每月多听八节课，不是听名师的示范课，而是听组里其他老师的常态课，互相挑刺。

学校教务处把他们的做法总结成"低起点、小步子、快反馈"教学模式，准备在下学年向其他备课组推广。但三位老师很清醒，他们说这只是权宜之计，是在现有生源条件下的最优解。他们的理想是，有一天不需要刻意降低难度，因为学生的初高中衔接已经顺畅。

物理教育的本质是建立连接

寒假前的最后一次集体备课，三个人没谈下学期教什么，而是聊起了为什么。

张老师说，他最近重读了爱因斯坦文集，里面有句话让他印象深刻："教育不是记住各种事实，而是训练头脑去思考那些书本上没有的东西。"他们觉得，降低难度不是目的，让学生愿意学、学得懂、学得有成就感，才是目的。

王老师打了个比方：物理教学就像搭桥，学生站在桥这头，物理世界在桥那头。原来他们设计的桥太陡，很多学生不敢上桥。现在他们把桥面的坡度放缓，栏杆加高，台阶变密，过桥的人自然就多了。但桥的另一端没变，还是那个严谨、美丽、充满逻辑的物理世界。

这个比喻成了他们团队的共识。他们开始更系统地研究"脚手架理论"，研究维果茨基的"最近发展区"，研究如何在不扭曲物理学科本质的前提下，让桥梁的坡度适应更多人的行走能力。

期末教师大会上，备课组长李老师没有汇报成绩数据，而是放了一段视频。视频里，那个曾经考四十分的女生在物理实验课上，正给同桌讲解光电门测速的原理。她说："这里要用到加速度的定义，a=\frac{\Delta v}{\Delta t}，但关键是理解\Delta v不是速度本身，而是变化量。"

视频结束，会议室里很安静。校长说："这才是我们要的教学成果。"

三位年轻教师知道，他们的实验才刚刚开始。下学年要教高二，电磁学在等着学生，那又是一堵新墙。但他们已经找到了凿墙的方法：不硬撞，先观察墙的结构，然后给学生合适的工具，让他们自己凿出能通过的门洞。

教育这件事，有时候最难的恰恰是承认"难"，并愿意为了学生把"难"字拆开，变成一个个可以攀登的台阶。这个物理备课组用最朴实的方式，守护了五十一个学生对物理的兴趣，这个数字还在增长。对他们来说，这比发表几篇论文、拿几个教学奖都更有分量。

毕竟，教育不是一场竞赛，而是一次次具体的、真实的连接。当学生愿意在作业本上写下自己的困惑，愿意在小组讨论里发出声音，愿意在午休时主动走进办公室问问题，这些时刻，就是物理教育最动人的样子。