如何应对不听话的孩子

问题的背景

孩子不听话是家长们经常面临的问题，这是因为孩子对自己的情绪无法很好地理解，也不知道如何排解情绪。而且，由于年龄小，他们对情绪的反应更加明显。

理解孩子的情绪

为了更好地应对孩子的不听话，父母在责骂孩子之前，可以先问孩子的情绪原因。例如，问孩子：“如果你能去学校上学，那么我觉得你的情绪也挺好的，因为妈妈刚刚回来了。因为妈妈回来了，所以这个行为是正常的。”如果孩子知道妈妈回来会觉得自己不该去上学，就会愿意去上学。 在孩子被接纳之后，父母不应该责骂孩子，而是要理解他的情绪。可以通过讲故事的形式与孩子进行交流，告诉孩子如果不去学校，妈妈会担心他的安全，他是否会不舒服。

釜底抽薪式的解决问题

这种方法被称为“釜底抽薪”式的解决问题。父母可以让孩子在家时，将所有事情都与父母讲一遍。然后，父母要让孩子将事情的经过说清楚，这样才能清楚地知道他到底怎么去上学。 如果孩子不愿意说，父母也不要讲道理或责骂，只需要耐心地倾听，让孩子自愿地讲述。如果孩子不愿意说，父母也不要逼迫他。

引导孩子制定小目标

父母可以与孩子一起制定一个小目标，当孩子达到目标时，可以给予一些小奖励。但是孩子可能不知道具体是什么样的目标，所以父母需要引导孩子给自己制定一个小目标，这个目标要比实际目标稍微高一点，才能达到。 一旦孩子达到目标，父母可以根据孩子的情况制定下一步的目标。

逐步学会时间管理

父母可以根据以下步骤帮助孩子逐步学会时间管理：

第一步：找出孩子拖延的原因

大多数孩子在完成目标之后，其实是有目标的。例如，之前孩子的目标是上一个重点高中，所以孩子每天早上起得很早，晚上睡得很晚。对于他们来说，这个目标是非常遥远的。

第二步：列出每天需要完成的事情

让孩子将每件事情需要完成的步骤列成清单。例如，本周去上课，晚上6点以后去睡觉。完成了日常任务后，可以奖励自己一个喜欢的卡通人物或者和别人一起画画。

第三步：时间管理

与孩子一起制定具体的清单，使孩子更容易操作。在执行的过程中，对任务要求进行适当调整，以使孩子的作息时间更规律。此外，也要给孩子一定的休闲时间，让他们逐渐适应。

第四步：给予适当的奖励

对于孩子的教育和帮助，可以给予一定的奖励。对于一些确实没有按照时间表进行的事情，可以容许孩子按照自己的作息时间来做。

学会用小妙招，提升孩子的时间管理效率

集中注意力

如果孩子能够集中注意力做某件事情，那么时间管理就会更容易。当孩子需要用10分钟看完一本书时，可以让他们休息，不再继续看。当时间到了，父母可以督促孩子在接下来的时间里完成任务，帮助孩子将注意力重新集中到学习上。

利用番茄时钟法

在时间管理中，需要有具体的目标和方法。家长在制定时间规划时，要根据孩子的实际情况进行制定，起到约束孩子的作用。在制定学习计划时，要先易后难，根据孩子的实际情况循序渐进。父母在督促孩子完成任务时，要有求必应，保证孩子在做事情时有条不紊。 通过以上方法和小妙招，家长们可以帮助孩子逐步学会时间管理，提升他们的效率和自律能力。