孩子经常闹情绪家长应该怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-03-07】

如何处理孩子经常闹情绪的问题？

1. 尝试用共生效应

共生源于生物学，就是一种生物之间互相依存，互相促进的关系。类比到家长和孩子的关系上，只有从孩子的角度来思考问题，让自己与孩子平等相待，才能产生共生效应。家长应该引导孩子，帮助他们消化不良情绪，而不是强行压制他们。例如，当孩子生气发脾气时，家长可以理解孩子的情绪，并引导他们通过其他方式来宣泄情绪，例如参加自己喜欢的活动或者找人倾诉。这样不仅能帮助孩子控制情绪，还能加强家长与孩子之间的互动。

2. 引导孩子确认和描述情绪

当孩子闹情绪时，家长可以帮助孩子确认自己的情绪，并表示对孩子的接纳和理解。孩子经常会发现，当他们发脾气时能够引起更多的关注，这会造成不良情绪的积累。因此，家长要引导孩子分析情绪，帮助他们冷静地思考自己的情绪起因、行为和后果。例如，家长可以和孩子一起回顾某次情绪爆发，让孩子分析发脾气的原因和可能的解决办法，并向他们传达“被肯定”的信息，让孩子感受到理解和支持。

3. 认同孩子的情绪

孩子也有正常的情绪波动，发脾气是一种表达方式。家长要理解和接受这一点，并帮助孩子找到适合他们的发泄方式。家长应该给予孩子安慰，不要以道理来压制他们的情绪。如果孩子能够停止发脾气，家长应该及时表扬孩子，并帮助他们寻找合适的发泄方式。同时，家长要多关心孩子，耐心倾听他们的需求和感受，让他们感受到关爱和支持。

为什么孩子经常闹情绪？

1. 家庭环境

家庭环境对孩子的情绪有很大的影响。如果家庭不和谐，父母经常争吵，孩子会感受到紧张和不安，从而导致情绪失控。此外，家庭中是否重视孩子的意见和感受也是影响孩子情绪的关键。如果父母很少听取孩子的意见或不去关注孩子的感受，孩子会觉得自己的声音被忽视，无法自主表达情绪，从而导致情绪失控。

2. 效仿成年人

孩子在成长阶段会模仿身边的成人，特别是父母。如果父母对孩子过于溺爱，不给予适当的约束和教育，孩子会得不到正确引导，易于形成不良行为习惯，例如发脾气和暴躁。因此，父母应该在自己行为上树立榜样，以身作则，引导孩子养成良好的情绪调控能力。 总结来说，家长要用共生效应来引导孩子，理解和接纳孩子的情绪，帮助孩子确认和描述情绪，并给予孩子关心和耐心倾听。同时，家长要注意创造和谐的家庭环境，避免过度溺爱和忽视孩子的需求和感受。这样才能帮助孩子更好地掌控自己的情绪，并促进他们的健康成长。