高三老师为家长们剖析高考前最关心的九大细节问题

【来源：易教网 更新时间：2024-06-29】

如何帮助孩子提高学习成绩

家长要明白，学习是一个从认知到运用的过程，不是靠家长盯着就能完成的。给孩子一些独立的学习空间，让他们形成自己的学习策略和思维。

举个例子，如果家长每天都盯着孩子完成作业，不给他们一些独立的时间，孩子可能会对学习产生抵触情绪，成绩也不容易上升。

让孩子多做些力所能及的活动

学习不仅仅是看书，休息也不仅仅是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如做家务，可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，对孩子的成长发育也有好处。

例如，让孩子扫扫地、洗洗碗，既能让他们放松身心，又能培养他们的责任感和动手能力。

控制焦虑情绪，树立合理目标

有时家长对孩子的期望值过高，给他们带来了巨大的压力。家长要和孩子一起制定合理的目标，可以分为近期目标和长远目标。目标最好是可见的，并能够增强孩子的信心。

例如，可以和孩子制定一个小目标，比如每天多复习一个小时，或者完成一套试卷。当孩子达到这个目标时，可以给予适当的奖励，增加他们的动力。

倾听孩子的心声，帮助他们解决问题

孩子在高考前可能会出现焦虑和不安的情绪，家长要给予他们充分的信任，并创造沟通的机会，让他们说出自己的心声。

家长要做一个倾听者，弄清原因后再给予适当建议，而不要妄加评判。帮助孩子打消顾虑，树立信心。

例如，当孩子情绪低落时，家长可以和他们坐下来，听他们的烦恼，然后给予一些建议和安慰。也可以带孩子到户外进行一些放松的活动，释放情绪。

分析考试成绩，制订下阶段学习计划

当孩子的成绩出现退步时，家长要帮助他们分析清楚考试的意义和退步的原因。成绩下滑可能是由于情绪紧张，也可能是由于复习计划有偏差。

家长要帮助孩子分散注意力，寻找不足之处，并制订下一阶段的学习计划。

给孩子创造宽松的学习环境

家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习，表达关心也要看好时机，适时适度。

家长可以选择适合孩子的方式表达关心，不要经常唠叨。给孩子充分的信任，创造一个宽松的学习环境。

对早恋问题的处理

家长可以给予一定的暗示提醒，但不要盲目禁止。高考期间，孩子更需要朋友，异性朋友之间的帮助会给他们带来心理上的愉快。

只有当孩子的行为出格，影响了正常学习时，家长需要表明自己的观点，并给予提示，帮助孩子找到解决问题的方法。