亲子沟通的关键是什么（亲子沟通的关键是什么和什么）

【来源：易教网 更新时间：2024-06-18】

亲子沟通的关键是什么

处理亲子关系的挑战

处理亲子关系和处理其他关系不同，更加困难。和孩子的交流模式往往在初中阶段就已经确定下来，孩子能够准确地理解父母的意思和期望。有时候，孩子会故意挑战父母，甚至离家出走，因为他们知道这样能够引起父母的注意。虽然形成新的交流模式很难，但并非不可能。

形成更好的交流模式

为了与孩子更好地沟通，我们需要改变内在观念和交流模式，而不仅仅是掌握技巧。那么，如何形成新的更好的交流模式呢？

一个场景的想象

我们可以想象一个场景：一个周六早晨，孩子起床后拿起手机。父母可能会生气，因为他们期待孩子能够自律并优先处理学习。然而，父母的批评和孩子的反抗只会导致战争的爆发，没有赢家。

为什么会发生战争？

孩子的选择背离了父母的期望，这是父母生气的原因。父母的指责和批评会引发孩子的对抗，因为孩子感到自我受到了威胁，有人否定了他们的“自我”。于是，战争就开始了。

孩子的心理

当孩子选择玩手机而不是做作业时，他们可能看起来很快乐，但内心可能会感到低自尊。他们明白自己应该做作业，而不是玩手机，但他们控制不住自己。当父母指责他们时，他们不会承认错误，而是感受到威胁，进入防御和对抗状态。

和平解决危机的道路

最好的解决方法是在问题出现之前预防问题的发生。双方可以达成共识并严格执行游戏规则。如果规则不合适，可以以理性的方式重新达成共识并进行修订。举个例子，和孩子协定一个周六早晨的游戏规则，包括合理的起床时间和手机使用时间。

好处和沟通的关键

这样做的好处是清晰地告诉孩子父母的期望和行为准则。如果一直坚守承诺并要求孩子遵守承诺，孩子会知道父母言出必行，就不会与他们博弈，从而提高沟通效率。所有良好的关系都建立在契约的基础上，而糟糕的关系则是因为没有明确的边界和破坏契约。所以，澄清共同确立的契约或边界是亲子沟通的关键。