初一学生迷恋手机厌学怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-04-18】

初一学生迷恋手机厌学怎么办

1、减轻孩子的压力

初一学生迷恋手机游戏往往是因为他们在现实生活中感到不开心、不自信，缺乏能够引起兴奋的事物。家长应该学会分担和缓解孩子的情绪，不要给孩子过大的学习压力。建立良好、健康、愉快的亲子关系非常重要，支持孩子发展积极向上的爱好兴趣。通过用正向的事物来占领孩子的精神阵地，告诉孩子学习的重要性，让他们对未来负责。 举个例子，如果孩子因为学业压力过大而沉迷手机游戏，家长可以和孩子一起制定学习计划，合理安排时间，让孩子感受到学习的乐趣和成就感。同时，家长也可以鼓励孩子参与其他有意义的活动，如运动、艺术等，帮助他们转移注意力。

2、转移孩子的注意力

初一学生沉迷手机游戏的原因之一是他们感到无聊，缺少父母的陪伴。因此，父母应该抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼。可以尝试一起做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等，也可以组织家庭户外旅行或野炊，引导孩子走出游戏世界，享受大自然的美好。 比如，父母可以和孩子一起玩一些益智类游戏，如拼图、棋类游戏等，培养孩子的思考能力和动手能力。同时，也可以鼓励孩子参与社交活动，结交更多的朋友，培养良好的人际关系。

3、引导孩子主动放弃游戏

游戏设计的初衷就是让玩家沉迷其中，因此设置了很多奖励机制。家长可以借鉴这种奖励制度，制定一个表格，规定孩子每天不玩游戏就贴一张贴纸，累积一定数量的贴纸就可以获得奖励。通过这样的方式，让孩子逐渐远离游戏。 举个例子，如果孩子每天坚持不玩游戏，可以给予一些小奖励，如看一集自己喜欢的电视节目、玩一会儿室内游戏等。这样，孩子就能够通过自我激励来控制自己的行为。

4、明确传递家长的期望

家长要向孩子明确表达自己的期望和态度，让孩子知道自己不希望他沉迷游戏，不允许他沉迷游戏。这是家长的责任，必须坚持解决这个问题。同时，家长还应与孩子共同制定解决问题的路线，不要一言堂，要和孩子一起商量并制定现实可行的改变方法，增强孩子的参与感和主动性。 比如，家长可以和孩子一起制定一个每天合理使用手机的时间表，并约定好手机的使用规则。这样，孩子就会明确自己在学习和娱乐之间的平衡，并更好地控制自己的行为。

初一学生迷恋手机的原因

1、缺乏价值感

如果一个初一学生在学校学习成绩不好，没有受到老师和同学们的欢迎，回到家里又不被父母重视，那么他的价值感就会极度缺乏。在现实世界中，他无法找到自己的位置和价值，但在游戏世界中，他可以感受到自己的存在和重要性。在游戏中，他能够找到自己独特的技能和才华，得到其他玩家的认可和赞扬，从而获得满足感和成就感。 举个例子，如果一个孩子在学校里被同学嘲笑和排斥，他可能会沉迷于一个虚拟世界的游戏中，在游戏中他可以扮演一个英雄角色，拯救世界，得到其他玩家的赞扬和尊敬，从而满足自己的价值感。

2、缺乏自控力

孩子们很难自控自己玩自己感兴趣的事情，尤其是当他们沉迷其中时。对初一学生来说，当家长喊停止游戏时，他们会感到非常痛苦。因此，家长应停止催促，而是通过亲子约定的方式，帮助孩子控制时间，增强时间观念，养成良好的行为习惯。 例如，家长可以和孩子商定一个每天合理使用手机的时间，并在孩子使用手机之前提醒他们设定计时器。当计时器响起时，孩子们要学会及时停止游戏，完成其他的学习和活动。 总而言之，家长应该以耐心和理解的态度去面对初一学生迷恋手机游戏的问题。通过减轻孩子的压力，转移注意力，引导孩子主动放弃游戏，并明确传递家长的期望，可以帮助孩子摆脱手机游戏的困扰，重新找到学习的兴趣和动力。同时，了解初一学生迷恋手机的原因，如缺乏价值感和自控力，可以更好地帮助他们克服这个问题。