初中三年，孩子能不能站稳脚跟，就看他有没有这两样东西

【来源：易教网 更新时间：2026-10-22】

前几天，一位初中班主任朋友跟我聊天，说了一个现象。

她带过好几届初一，每次开学第一个月，她都会默默观察班里的孩子。她说，一个孩子在初中这三年过得好不好，成绩固然重要，但有两样东西更关键：一样是孩子知不知道自己是谁，另一样是孩子能不能和身边的同学处得来。

这话听起来有点玄，但细想很有道理。

小学阶段，孩子的世界基本被家长和老师包着。到了初中，孩子突然要面对一个更大的江湖：陌生的同学、更复杂的评价体系、更敏感的自我意识。这个时候，一个孩子如果对自己没有清醒的认识，又不懂怎么跟人打交道，很容易在集体里“隐形”甚至“受伤”。

一个初一政治试卷里的题目，恰好印证了这一点。

试卷里有这样一个孩子：她叫小姗，性格开朗，成绩优秀，喜欢打乒乓球，喜欢养小动物，喜欢旅游。她对自己的评价是“为人热情、正直、喜欢帮助别人”，甚至连个子矮这件事，她都能幽默地化解，“浓缩的就是精华”。

而同学们对她的评价，既包括她热爱的一面：正直、善良、热情、多才多艺、乐于助人；也包括她需要改进的一面：爱开玩笑，有时语气太重会伤人；比较固执，听不进同学的不同意见。

你看，这是一个很典型的初中生画像。有光芒，也有毛刺。

今天，我想借这道题，跟大家聊聊初中孩子的“自我认识”和“同伴交往”这两件事。

01 认识自己，是孩子成长的第一课

古希腊德尔斐神庙上刻着一句话：认识你自己。

这句话对孩子同样适用。心理学上有个概念叫“自我意识”，青春期的孩子，恰恰是自我意识迅猛发展的阶段。他们开始在意“我是个什么样的人”“别人怎么看我”。

但问题在于，很多孩子对自己的认识是片面的。

有的孩子只看到自己的优点，盲目自信，听不得批评；有的孩子只盯着自己的短处，一点小挫折就全盘否定自己，觉得自己处处不如人。

认识自己，有两个基本途径，这两条对家长特别有参考价值。

第一条，通过自我观察和自我评价来认识自己。

小姗的自我介绍就是一个例子。她知道自己的性格，知道自己的爱好，知道自己的优点，也能坦然面对自己的不足。这种能力，孩子越早拥有越好。

家长可以在饭桌上、散步时，多跟孩子聊聊这类话题：“你觉得自己这学期最大的进步是什么？”“你觉得自己哪件事处理得不太妥当？”

注意，聊这些的目的，是引导孩子学会观察自己、梳理自己，而不是借机数落孩子。孩子说出自己的短处时，家长别急着加码：“对，你还有这毛病那毛病。”这样一来，孩子下次就不肯说了。

第二条，通过他人的评价来认识自己。

试卷里有一问：小姗应该怎样正确对待同学的评价？

标准答案的核心是：要重视，要虚心听取，但也要客观分析，理性对待。

这句话说起来简单，做起来难。别说孩子，很多大人都做不到，听到夸奖就飘，听到批评就炸。

我特别想跟家长们分享一个观点：孩子的这种“消化评价”的能力，很大程度上是从家长那里学来的。

如果家长在家里能坦然地聊自己：“爸爸这件事做得不周到，被同事指出来了，我改了，现在舒服多了。”孩子就学会了，原来被指出不足并不可怕。

如果家长在孩子面前习惯性否定别人的意见：“你们老师懂什么”“他凭什么说你”，那孩子大概率也会用同样的态度对待同学的评价。

所以，当孩子回家说“我们同学说我太固执了”，家长先别急着心疼或者反驳，可以问问孩子：“你觉得他说的有道理吗？有没有哪一次，你确实没听进去别人的意见？”

帮孩子把别人的评价当成一面镜子，而不是一根棍子。这面镜子能照出孩子自己看不见的角落。

02 会交朋友的孩子，心里不缺光

试卷里还有一道情景题，讲一个叫小军的男孩。

小军成绩很优秀，但从小不喜欢与人交往，老师多次谈话也没用。他越来越不知道怎么和同学相处，感到十分孤独和寂寞，“心里苦恼极了”。

后来，班里搞“一助一”活动，老师安排小军帮助学习困难的同学小舟。小军开始主动接触小舟，帮他借书、解答问题。一个学期下来，小舟前进了十几个名次，小军“心里比吃了蜜还甜”。

这道题背后的知识点是：交往是人类心灵和精神的内在需要。

一个“成绩很优秀”的孩子，照样会孤独。这提醒所有家长一件事——

孩子的世界里，友谊的分量，远比我们想象的重。

很多家长盯着分数，觉得交朋友是次要的，长大了自然就会了。可现实是，交往能力确实不会随着年龄自动长出来。一个在集体中长期被边缘化的孩子，内心的孤独感会一点点侵蚀他的自信，甚至会波及他对学习、对生活的热情。

那家长能做什么？

第一，接纳孩子的交往节奏。

有的孩子像小军一样，天生慢热。家长不要硬逼着孩子“去啊，去跟人家玩啊”，这种推搡只会加重孩子的压力。可以从小事做起：约一两个性格温和的同学一起回家，周末组织几个孩子的小型活动。社交的信心，是在一次次小小的成功里攒出来的。

第二，帮孩子找到交往的“支点”。

小军和小舟的故事里有个细节：小军是通过“帮助”这件事打开交往大门的。借书、讲题，这些具体的行动，让两个人的关系有了内容。

孩子之间的友谊，往往也需要一个支点，共同的爱好、共同的任务、共同的挑战。打乒乓球的兴趣、一起做实验的经历、组队参赛的过程，都是友谊的土壤。家长可以多留意孩子在哪些事情上有热情，然后创造条件，让他在这些事情上遇到志同道合的伙伴。

第三，在帮助别人中收获价值感。

小军帮小舟进步了十几个名次，“心里比吃了蜜还甜”。这个细节特别打动我。

一个孩子在集体里的位置，很大程度上取决于他能为别人做点什么。当孩子发现，自己的存在能给他人带来帮助，他在集体里的底气和归属感，就有了坚实的地基。

家长平时可以有意识地引导孩子：同学忘带课本了，搭把手；同桌有道题不会，讲一讲；班级有事需要人手，主动站出来。这些看起来是“付出”，实际上是孩子在给自己积累人际的“信用”。

当然，也要提醒孩子把握分寸：帮助别人要真诚，要尊重对方，不能居高临下，更不能把帮助变成交换。

03 从小姗身上，家长能学到的三句话

回到开头那个开朗的小姑娘。她身上其实藏着三个很宝贵的品质，值得所有家长看一眼。

第一句：接纳自己，包括不完美的那部分。

“个子虽矮，但浓缩的就是精华。”一个初一的孩子能这样调侃自己，说明她对自己的短处不拧巴。心理学研究表明，能坦然接纳自身不足的孩子，抗挫折能力明显更强。家长平时少一点“你看人家某某某”，多一点“这件事你已经尽力了，我们看看下次怎么做得更好”，孩子对自己的接纳度就会慢慢建立起来。

第二句：听得进意见，改得动毛病。

小姗被同学指出“语气太重伤人”“固执”之后，怎么改？跟同学交往时注意语气和方式，说话前多考虑别人的感受；遇到分歧时，先听完别人的想法，再表达自己的观点。

这个过程，家长是可以陪练的。家里就是孩子最好的“交往训练场”。孩子跟父母说话没轻没重时，温和而坚定地指出来：“你这样说，妈妈心里不舒服，你可以换个说法。”孩子在家里练会了好好说话，出了门才懂得好好说话。

第三句：热情、正直、乐于助人，这些底色比分数更持久。

翻开小姗的“优点清单”，成绩好只是其中一项，真正让她在班里受欢迎的，是热情、正直、乐于助人这些品质。

初中三年，孩子们比拼的不只是试卷上的分数。走到最后，让人愿意亲近、愿意信任、愿意合作的，永远是那些做人的底色。

认识自己，让孩子心里有根；学会交往，让孩子身边有伴。

这两样东西，考试不考，却决定着孩子整个中学时代的底色。

一个知道自己是谁、也知道自己被谁需要的孩子，走到哪里都不会慌。

而这份底气，靠的不是孩子一个人的成长，靠的是父母日复一日的看见、引导和陪伴。

从今天起，多跟孩子聊聊“你觉得自己是个怎样的人”，多帮孩子搭一搭交朋友的桥。

这些看不见的功夫，迟早会长成孩子身上看得见的力量。

与各位父母共勉。