利用觉醒时间进行视听训练

新生儿在吃饱后1小时左右会有10分钟到半小时的觉醒时间，这段时间非常适合进行视听训练。家长可以利用这个时间和新生儿面对面地进行谈话，让他注视你的脸，慢慢移动头的位置，试图吸引新生儿的目光跟随你的移动。

使用红色绒线球训练新生儿视觉能力

给新生儿看红色绒线球是一种有效的训练方法。将红球放在离新生儿15-20厘米的位置上，慢慢抖动红球，以引起新生儿的注意。然后慢慢移动红球，让新生儿跟踪目视，这种方法可以锻炼新生儿的视觉和注意力。

利用红光训练新生儿的目光固定与眼球协调能力

准备一个手电筒，外面包一块红布，距离新生儿20厘米左右，让新生儿看红光。大人要上下左右慢慢移动手电筒，速度以每秒移动3厘米左右为宜，大约1分钟摇动12次，每次距离为30-40厘米。这样可以让新生儿的目光追随和捕捉红光，从而训练新生儿的目光固定与眼球协调能力。

使用黑白脸谱、条纹和同心圆图形的卡片进行视觉分辨训练

将印有黑白脸谱、条纹和同心圆图形的卡片放在离新生儿15-20厘米的位置上，以促进新生儿的视觉分辨能力。家长可以观察新生儿注视每个图形的时间，了解新生儿更喜欢看哪种图形。一般来说，新生儿更喜欢看人的脸谱。

通过声音和色彩吸引新生儿的注意力

在新生儿觉醒时，母亲可以在新生儿耳边呼唤他的名字，使新生儿听到母亲的声音后转过头来。此外，还可以使用能发出柔和声音的吹塑玩具、彩色旋转玩具和色彩鲜艳的球，悬挂在新生儿的床头，吸引新生儿的听觉和视觉兴趣。

控制训练时间，保证新生儿有充足的睡眠

由于新生儿很容易疲劳，每次视听训练时间不要超过10分钟左右，以确保新生儿有充足的睡眠。新生儿的睡眠对于身体和大脑的发育非常重要，家长应该合理安排训练时间，避免过度疲劳。

通过以上的训练方法，家长可以帮助新生儿提高视听能力，促进身体和大脑的发育。在进行训练的过程中，家长应该耐心和细心，切不可急躁和强迫，要根据新生儿的反应调整训练强度和内容。同时，每个新生儿的发展进程都不同，家长应该根据自己孩子的情况进行适当的调整和个性化训练。