与青春期孩子的沟通之道

沟通不止语言

在我们日常生活中，信息传递的方式远不止语言这一种形式。美国加州大学洛杉矶分校的艾伯特·梅拉比安教授在1971年的研究中发现了人们在沟通中信息传递的“55387”规律。这个规律告诉我们，我们判断一个人是否喜欢时，会从对方的肢体语言、语调和语言本身这三个因素传递出的信息去分析。其中，肢体语言传递出55%的信息，语调传递出38%的信息，而语言本身只能传递出7%的信息。

利用肢体语言与实际行动表达态度

青春期孩子对外界信息更敏感，父母在与他们沟通时，除了语言，更应该利用适当的肢体语言和实际行动来表达自己的态度。比如，当家长想表扬孩子时，可以给一个肯定的眼神，拍拍孩子的肩膀，给一个拥抱，或者晚上做一份孩子爱吃的大餐。这些肢体语言和实际行动会比口头表扬更加有效，更能让孩子感受到父母的关爱和支持。

避免敷衍的肢体语言

然而，我们也要注意，不要让敷衍的肢体语言阻碍孩子对我们的热情。当父母摆出居高临下的姿态时，孩子很容易对自己的真实想法进行隐瞒或否定，这会影响亲子间的良好沟通。一个温暖的拥抱远比长时间的说教更能够得到孩子的回应，让他们感受到真正的教育引导。

日本便当传达的家庭教育

在日本的家庭教育中，有一个有趣的传统是母亲给孩子准备便当。这些便当不仅是一份美味的午餐，更是母亲对孩子的关爱和关心的表达。很多日本孩子都被便当中的温暖所感动，甚至在面临考试或挑战时也能感受到母亲的支持。有些便当甚至包含了鼓励或惩罚，让孩子对自己的行为负责。这种日本便当传达的家庭教育，或许也可以启发我们在与孩子沟通时，用心传递更多的关爱和教育。