分享最有效的十多种教子方法

【来源：易教网 更新时间：2024-04-25】

给孩子自由玩耍的时间

不要过度安排孩子的生活

据美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出，让孩子有自由玩耍的时间比过度安排各种计划性活动更有益处。父母应该避免将孩子的时间排满各种活动，而是给予他们一些无所事事、随心所欲的时间。这样可以让孩子释放压力，激发创造力，培养独立思考能力。 举个例子，孩子可以在花园里挖坑、堆沙堆，自由发挥想象力，而不是被各种课外班或补习课填满了整个周末。

鼓励孩子多运动

体育锻炼有助于身心健康

陪伴孩子一起玩球、骑车、游泳等体育活动不仅可以锻炼体能，还可以增进亲子关系。保持活跃的生活方式可以有效缓解孩子的压力和情绪，让他们更加开朗和快乐。体育运动也能帮助孩子建立自信心，获得成就感。 例如，每天晚饭后和孩子一起在公园散步，或周末一起去打篮球、游泳，都是促进身心健康的好方法。

保持笑口常开

共享快乐，健康增长

与孩子分享笑话，一起开怀大笑，编写有趣的歌曲，可以为你和孩子带来快乐。笑声不仅是最好的锻炼，还可以促进家庭成员之间的亲密关系。 举个例子，可以在晚饭时分享今天发生的趣事，一起开怀大笑，增进家庭成员之间的情感联系。

保证孩子健康饮食

饮食健康，情绪更稳定

健康的饮食不仅有助于孩子身体健康，还可以稳定情绪。尽量让孩子多吃低脂、低糖、新鲜、均衡的食物，这样可以提高孩子的免疫力，保持健康体魄。 举个例子，家长可以给孩子准备一份丰盛的早餐，包括谷类、蛋白质和水果，让孩子一天都有充足的能量去应对学习和运动。

用心赞美孩子的表现

具体赞美，培养孩子积极心态

当孩子表现出色时，不要简单地说“很好”，而是要具体指出孩子做得好的地方。这样可以让孩子感受到自己的成就，培养积极的心态。 举个例子，当孩子主动帮助其他人、表现礼貌时，可以说：“你今天真的很有风度，能够主动关心他人，真棒！”这样可以激励孩子继续积极向上地成长。

教导孩子关心他人

培养善良习惯，快乐成长

快乐的孩子需要懂得关心他人，体会到自己与他人之间的联系。通过参与一些慈善活动或志愿服务，可以让孩子学会关心社会，培养善良的品质。 举个例子，可以鼓励孩子参与学校的义工活动，或者一起整理旧玩具，捐给需要帮助的人，让孩子感受到帮助他人的快乐。

用心倾听孩子

耐心听取孩子的心声

用心倾听是最好的关心方式，不要只顾自己的事情，而忽略孩子的需求。当孩子和你交谈时，要静心倾听，给予他们足够的关注和支持。 举个例子，当孩子和你分享一天的见闻时，不要打断他们的话，而是倾听他们的心声，给予肯定和鼓励。这样可以增进亲子关系，培养孩子的自信心。