让人担忧高考后考生的心理调查：恍惚型

【来源：易教网 更新时间：2024-04-16】

高考后心理压力

考后\"心理高考\"

6月11日，在乌鲁木齐心理咨询中心，高考生们纷纷前来和心理专家交流。虽然一年一度的高考已经结束，但一些考生似乎又陷入了\"心理高考\"中：烦躁、忧虑、抑郁接踵而来。近百位家长前来咨询心理健康问题，他们发现孩子在高考后出现了一些反常行为，但却束手无策。

心理咨询和调查

针对这种\"考后综合症\"，乌鲁木齐心理咨询中心的心理专家高明学老师进行了分析和解答。在调查中发现，一些考生出现了\"恍惚型\"心理状态。比如，张娅楠（化名）是一位优秀的高中生，为了梦想的大学，她牺牲了很多时间和精力，却在高考结束后陷入了恍惚状态，整天闷闷不乐，疲惫不堪。她的母亲也感到十分焦虑，女儿对成绩忧心忡忡，甚至出现了失眠症状。

家长应该怎么做

高明学老师给出了一些建议：家长们需要冷静下来，理性对待孩子的情绪，鼓励他们敞开心扉。同时，帮助孩子走出家门，多参与社交活动，让他们转移注意力。此外，引导孩子远离不健康的心理情绪，避免过度关注高考相关消息和话题。只有在家长的理解和帮助下，孩子才能顺利度过这个心理关口。 例如，可以鼓励孩子去购物、看电影或者做一些家务，让他们放松心情，摆脱对成绩的过度担忧。让孩子感受到家人的关爱和支持，有助于缓解心理压力，重拾生活的乐趣。