中考孩子老是玩手机怎么解决

【来源：易教网 更新时间：2024-03-08】

中考孩子总是玩手机怎么解决

1、了解孩子沉迷手机的原因

对于孩子而言，中考是人生中第一个重要的考试。大部分孩子在中考备战的最后阶段会努力克制自己想玩手机的欲望，专心学习。然而，有些孩子却无法摆脱手机的诱惑，这可能是因为他们已经放弃了为中考努力，或者是学习压力太大，无法自控。家长应该与孩子进行心平气和的沟通，了解孩子玩手机的真正原因，才能采取有效措施帮助他们摆脱手机的困扰。 比如，家长可以问孩子为什么不重视中考，是否觉得自己的成绩太差而已放弃努力，或者是手机的诱惑让他们无法自制。通过与孩子的交流，家长可以更好地了解孩子的内心想法，从而帮助他们解决问题。

2、正确与孩子沟通

家长可以找一个合适的时间与孩子聊一聊，讨论如何正确获取新知识和资讯，了解社会，以及目前最重要的事情是什么等等。虽然初中生可能对很多事情都有所了解，但他们往往无法看到事物的本质。因此，家长应该与孩子多沟通、多交心，先了解孩子的想法，然后与他们一起探讨。尊重孩子的观点和意见，孩子才会更愿意接受家长的帮助。

3、与孩子谈谈对未来的规划

家长可以多倾听孩子对学习和未来的看法，了解他们的梦想。不要轻视孩子的想法，认为他们什么都不懂。家长应该耐心倾听孩子的话，不嘲笑他们的想法。听完孩子的想法后，可以和他们谈谈学习的重要性，让他们明白知识对未来的影响。家长可以通过自己的经历和故事来鼓励孩子，让他们明白努力学习的价值。 例如，可以告诉孩子一些成功人士的故事，说明他们取得成功的背后都付出了大量的学习努力。家长还可以和孩子一起制定学习计划和目标，鼓励他们为梦想而努力。

即将中考的家长应该如何做

1、切忌期望过高

许多家长对孩子抱有过高的期望，总是给他们施加压力，要求他们考出高分。然而，这种做法并不能激励孩子，反而会让他们感到沮丧和焦虑，给孩子增加了不必要的心理压力。因此，家长首要任务是正确了解孩子的现状，接纳他们的实际水平，不要给他们施加不切实际的要求。家长可以告诉孩子，只要尽到最大的努力就足够了。

2、给予孩子减压

初三孩子备考期间面临着紧张的学习和备考压力，他们的情绪会因为学习成绩的波动而起伏不定。家长需要疏导孩子的情绪，帮助他们缓解压力，消除疲劳，进入良好的复习状态。到了考前的最后阶段，孩子的学业积累已经基本完成，成绩也基本定型，此时家长应该给予孩子更多的鼓励和支持，让他们有信心应对考试。

3、督促孩子适当娱乐和运动

在家备考的几天时间里，孩子也需要适当的放松和娱乐，适量的轻度运动对缓解孩子的疲劳和调整考前状态非常有帮助。家长可以鼓励孩子进行一些简单的体育锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，这些运动可以帮助孩子获得更好的学习状态。当孩子感到紧张或压抑时，家长也可以让他们听一些轻音乐来放松身心，缓解疲劳。 总之，家长在孩子备考中考期间应该与孩子保持良好的沟通和交流，理解他们的想法和困扰，给予他们适当的支持和关心。同时，家长要灵活运用不同的方法，帮助孩子摆脱手机的困扰，调整好学习状态，以更好地备战中考。