考前解析：高考在即 家长如何宽慰考生

【来源：易教网 更新时间：2024-04-12】

孩子压力大怎么办？姜老师支招

引言

每个人都有各种各样的压力，而高考是其中之一。在面对相同的压力下，有些人能够经受考验，而有些人则过不了这一关。高压的原因有很多，其中一个是来自成长过程中内心深处的巨大影响。越是要强的孩子，越希望能够回馈父母，证明自己的价值。

问题1：成绩不理想，孩子情绪反常

孩子在模拟考试中成绩不理想，情绪也变得不稳定。这时家长应该如何劝导孩子呢？ 姜老师答：孩子当着家长的面表达胸襟、抒发情感，发泄怒火并不是坏事。至于成绩不理想，模拟考试往往比正式高考更严、更难、更深入。模拟考试的目的是为了检验孩子的基础和规划，所以往往更难一些。作为家长，首先要接受这一事实，然后鼓励孩子发泄情绪，只要听着就可以了。

问题2：孩子信心受挫，考试成绩下降

孩子以前的考试成绩一直不错，但最近一次成绩却出现了问题。姜老师如何看待孩子目前的情况？ 姜老师答：如果孩子一直表现出色，这一次成绩出现问题并不是什么大不了的事情。需要家长和孩子坐下来，听孩子自己分析，看看是不是在大考前紧张了，或者对某些题型掌握得不好。这次失利其实是一个警钟，给我们一个很好的提示。

问题3：女孩生理期与高考撞期

女孩在高考或其他重要考试期间，往往与生理期重合。家长应该如何疏导孩子情绪？ 姜老师答：如果孩子在生理期的时候没有什么大的变化，我们为什么要去疏导她呢？如果孩子的状态没有太大变化，我们可以调整自己的心态来应对。

问题4：孩子焦虑且信心受挫

孩子连续几次考试成绩下降，信心受到了影响，家长应该怎么做呢？ 姜老师答：在考试时成绩下降，有时会导致孩子失去对自己的自信，焦虑是正常的。高考虽然不是人生的终点，但确实是一次重大考验。面对这个大事，稍微焦虑一下很正常。家长应该重视孩子的焦虑情绪，并以积极的态度去看待。

问题5：经常思考简单问题，是焦虑吗？

孩子经常反复思考简单问题，这是焦虑吗？属于哪种情况，该如何解决？ 姜老师答：如果孩子认为反复思考简单问题困扰着他，而且他无法控制自己，那可能是孩子内心的问题已经积累了一段时间了。每个孩子的问题都不同，没有一个万能的解决办法。家长应该从不同的角度思考，留意孩子的特殊情况，找到适合孩子的解决办法。