家长须知：如何正确提高孩子的文科学习效率

【来源：易教网 更新时间：2024-04-04】

解决孩子记忆问题的小技巧

背诵习惯

孩子在学习政治和历史地理时效率低下，可能是因为记忆方式不当。刘老师建议，让孩子养成利用零散时间背诵的习惯。大量集中地记忆并不高效，会受到前摄抑制和后摄抑制的影响。这样的背诵方式会导致焦虑和压力，反而会降低记忆效果。因此，建议孩子在学习过程中及时进行背诵，每天都要花一点时间来复习所学内容。

举个例子，就像是学习一门语言，如果每天都花一点时间复习，效果会比长时间集中学习要好得多。这样不仅可以提高记忆效率，还可以减轻孩子的学习压力。

记忆安排

人的遗忘是先快后慢，因此记忆的安排也要先密后疏。刘老师建议采用“早、密、多、批”的方法。即要及时复习，每天学习的内容都要在当天内进行背诵；开始一周内对同一内容的复习密度要大，最后在一个遗忘周期内进行巩固。

举例来说，就像学习数学一样，刚学完一个知识点就立刻进行复习，然后在接下来的几天里多次复习，最后再进行批量复习，将不同的知识点整合起来。

交叉学习

在背诵时，让孩子学会文理交叉，避免使用同质性的材料。比如，背了一段政治知识后，可以做一会数学题来刺激大脑，这样可以提高记忆效果。

举例来说，就像是在做不同种类的锻炼一样，可以让身体更全面发展，同样在学习中也需要进行不同种类的活动来激发大脑。

记忆与遗忘规律

记忆与遗忘是相辅相成的，遗忘先快后慢。根据脑科学及记忆实验总结了一些复习与记忆的规律。例如，有意义的识记材料不易忘记，直观、形象的材料容易记忆等等。

举例来说，如果孩子在学习中能够通过多种感知参与，如视觉、听觉、触觉等，那么记忆效果会更好。另外，结合阅读与尝试背诵可以提高记忆效果。

总而言之，孩子在学习中要注意培养良好的背诵习惯，合理安排记忆时间，进行交叉学习，以及理解记忆与遗忘规律，这样才能提高学习效率和记忆力。